2013. augusztus 31., szombat

Nagytakarítás kívül-belül

eco fair(y) | 8/31/2013 |

Ha már az otthonunkban található vegyszerektől meg akarunk szabadulni és a táplálkozásnál is odafigyelni a minőségre, akkor miért pont a szervezetünket hagynánk ki az egész buliból? Bőven van felhalmozódott méreganyag a testünkben, amelyek megakadályozhatják, vagy ronthatják a különböző vitaminok, ásványi anyagok nélkülözhetetlen felszívódását. Éppen ezért ősszel és tavasszal a lakásunkhoz hasonlóan érdemes a testünkben is "nagytakarítást" végezni. Ezt legtöbbször különféle gyógyteák sűrű kortyolgatásával érhetjük el.

Természetesen önmagában nem elegendő teát iszogatni, mert az egészséges élethez hozzátartozik a rendszeres testmozgás is.
Méregtelenítéshez ajánlott teák pl.: borsmenta, kamilla, zöld tea, fehér tea...
http://www.bien.hu/a-13-legjobb-meregtelenito-tea/egeszseg/korok-bajok-panaszok/112381
Ezen kívül összeköthetjük a hasznosat a még hasznosabbal :) Ha meg szeretnénk szabadulni egy kis narancsbőrtől, hogy igazán formába hozhassuk magunkat, akkor az anyagcserénknek besegíthetünk egy kicsit a rendszeres sport mellett. Szintén teáról, egész pontosan teakeverékről van szó, bárki összekotyvaszthatja otthon magának:

  • 2 rész csalánlevél
  • 2 rész málnalevél
  • 2 rész aranyvesszőfű
  • 2 rész bodzavirág
  • 2 rész zsurló
Ezt fogyasszuk egy hónapon keresztül, napi 2 csészével.

Még több méregtelenítő gyógynövény: (télre jól fog jönni) http://www.femina.hu/egeszseg/meregtelenito_gyogynovenyek

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése