Ha már az otthonunkban található vegyszerektől meg akarunk szabadulni és a táplálkozásnál is odafigyelni a minőségre, akkor miért pont a szervezetünket hagynánk ki az egész buliból? Bőven van felhalmozódott méreganyag a testünkben, amelyek megakadályozhatják, vagy ronthatják a különböző vitaminok, ásványi anyagok nélkülözhetetlen felszívódását. Éppen ezért ősszel és tavasszal a lakásunkhoz hasonlóan érdemes a testünkben is "nagytakarítást" végezni. Ezt legtöbbször különféle gyógyteák sűrű kortyolgatásával érhetjük el.
Természetesen önmagában nem elegendő teát iszogatni, mert az egészséges élethez hozzátartozik a rendszeres testmozgás is.
http://www.bien.hu/a-13-legjobb-meregtelenito-tea/egeszseg/korok-bajok-panaszok/112381
Ezen kívül összeköthetjük a hasznosat a még hasznosabbal :) Ha meg szeretnénk szabadulni egy kis narancsbőrtől, hogy igazán formába hozhassuk magunkat, akkor az anyagcserénknek besegíthetünk egy kicsit a rendszeres sport mellett. Szintén teáról, egész pontosan teakeverékről van szó, bárki összekotyvaszthatja otthon magának:
- 2 rész csalánlevél
- 2 rész málnalevél
- 2 rész aranyvesszőfű
- 2 rész bodzavirág
- 2 rész zsurló
Részletesen: http://www.femina.hu/szepseg/5_meregtelenito
Ezt fogyasszuk egy hónapon keresztül, napi 2 csészével.
Még több méregtelenítő gyógynövény: (télre jól fog jönni) http://www.femina.hu/egeszseg/meregtelenito_gyogynovenyek
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése